【公式】welala(ウィララ)

4月27日、ダイエットやボディメイク指導、スポーツ選手への指導経験があるパーソナルトレーナーを講師としてお招きし、筋トレ講座を開催いたしました。

今回は「美しい姿勢を手に入れる体幹トレーニング」をテーマに実施。

夏に向けて、一人ひとりに寄り添ったトレーニング指導と、食生活に関する質疑応答を行いました。

当日は、参加者の悩みに合わせたトレーニングメニューを提供し、実践的な運動ができる内容となりました。

参加者の皆様からは

「体を動かすきっかけになった。」

「さまざまな種類のトレーニングを行い、良い筋トレになった。」

といった嬉しいご感想をいただいております。

また、今回ご参加いただいた皆様には、参加特典として、welala店舗にて提供している『麹コーヒー』のドリンクチケットをお渡しいたしました。

これから体を鍛えたい方、いま行っている筋トレの効果をさらに高めたい方は、ぜひ一度プロのレッスンを受けてみてはいかがでしょうか？

筋トレ講座は定期的に開催しております。

皆様のご参加、そしてご友人とのご参加も心よりお待ちしております。

ご興味のある方は、ぜひInstagramのDMもしくは公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。

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大阪府大阪市西区南堀江3-1-23　伊勢村ビル　1階　