秋が深まり、温かい飲み物と一緒に甘いものを楽しみたい季節になりましたね。
「仕事の合間に甘いもので一息つきたい」
「でも、砂糖たっぷりのお菓子ばかり選ぶのは少し気になる……」
そんなとき、無理に「食べるのを我慢する」のではなく、「砂糖不使用で米麹の甘みを楽しむ」という新しい選択肢を取り入れてみませんか？
今回は、砂糖を使わず、米麹の甘みを生かした「ORYZAE（オリゼ）米麹グラノーラ」をご紹介します。
我慢するのではなく「米麹のやさしい甘み」を楽しむ
お気に入りのコーヒーや紅茶と一緒に、甘いものを味わう時間。
忙しい毎日の中で、そんなひとときを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。
甘いものを無理に我慢するのではなく、使われている素材や甘みのつけ方に注目して選んでみるのも、ひとつの方法です。
そこでおすすめしたいのが、日本の伝統的な食文化に親しまれてきた「米麹」の甘みを生かしたおやつです。
米麹は、米に麹菌を繁殖させたもの。麹に含まれる酵素の働きによって、米のでんぷんが糖に分解され、甘みが生まれます。
そんな米麹の甘みを生かしたグラノーラは、素材の風味を楽しみたい方にもぴったり。
もちろん、砂糖不使用だからといって、糖質やカロリーがゼロになるわけではありません。
おやつを楽しむときは、「何を選ぶか」と同じくらい「どれくらい食べるか」も大切です。
いつものおやつに、米麹グラノーラという新しい選択肢を加えてみませんか？
毎日無理なく取り入れられる！「ORYZAE 米麹グラノーラ」の３つの魅力
「美味しくてヘルシーな間食を探している」という方にぜひ試していただきたいのが、ORYZAE（オリゼ）米麹グラノーラです。
「素材にこだわったおやつを選びたい」
「甘いものも、ザクザクした食感も好き」
そんな方にぜひ試していただきたいのが、ORYZAE（オリゼ）の米麹グラノーラです。
オートミールと米麹を組み合わせたグラノーラで、そのままでも、アレンジしても楽しめます。
- 砂糖不使用！米麹が生み出す自然な甘み
ORYZAE米麹グラノーラの魅力は、米麹由来の甘みです。
たとえばプレーン味の原材料は、オートミール、米麹、米、米油の4種類。
砂糖を使わず、米麹の甘みを生かして焼き上げられています。
オートミールの香ばしさに、米麹の穏やかな甘みが重なり、噛むほどに素材の風味が広がります。
いつものお菓子とは少し違った甘みを楽しみたい方に、おすすめの一品です。
- ザクザク食感で一口ごとの満足感バツグン
グラノーラといえば、なんといってもザクザクとした食感。
ORYZAE米麹グラノーラも、オートミールの香ばしさと食感を楽しめるのが魅力です。
そのまま少しずつつまんだり、温かい飲み物と一緒に味わったり。
プレーンのほかにも、チョコやアールグレイ、ドライフルーツなど、気分に合わせてフレーバーを選べるのもうれしいポイントです。
- 40gの食べきりサイズで、量を決めやすい
「大袋のお菓子を開けると、つい食べ続けてしまう」
そんな経験はありませんか？
ORYZAE米麹グラノーラには、持ち運びに便利な40gの食べきりサイズがあります。
1袋の量が決まっているので、仕事の合間や外出先でも、おやつとして取り入れやすいのが魅力です。
農林水産省の「食事バランスガイド」では、1日の菓子・嗜好飲料の目安を「200kcal程度」としています。
「ORYZAE（オリゼ）米麹グラノーラ」の40gパックは、まさにこの基準にぴったり寄り添う設計になっています。
- プレーン：190kcal
- チョコ：185kcal
- アールグレイ：186kcal
- ドライフルーツ：174kcal
- シード：198kcal
※数値はwelalaの商品情報に基づく掲載値です。購入時には実際の商品パッケージをご確認ください。
おやつとして食べる場合は、ほかの飲み物やお菓子も含めて、その日の食事全体のバランスを意識したいですね。
40gの食べきりサイズなら、食べる量を決めやすいのも魅力。
おいしさはもちろん、日常への取り入れやすさにも注目したいグラノーラです。
そのままでもアレンジしても！米麹グラノーラのおすすめの食べ方
ORYZAE米麹グラノーラは、そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトなどと組み合わせても楽しめます。
- 仕事の合間に、そのままザクザク
まずは、そのまま食べて米麹の甘みと香ばしさを味わってみてください。
コーヒーや紅茶を用意して、グラノーラを少しずつつまむだけでも、いつもの休憩時間がちょっと楽しみになります。
コンパクトな40gパックなら、バッグやオフィスの引き出しにも入れやすく、外出先のおやつにも便利です。
- 忙しい朝はヨーグルトや豆乳をプラス
朝食に取り入れるなら、無糖ヨーグルトと合わせるのもおすすめです。
ヨーグルトの爽やかな酸味と米麹グラノーラの甘み、ザクザクした食感がよく合います。
お好みでバナナや季節の果物を添えると、見た目も華やかに。
豆乳や牛乳と組み合わせても、おいしく楽しめます。
朝食として食べる場合は、グラノーラだけで済ませず、ほかの食品も組み合わせて食事のバランスを意識してみてくださいね。
どれから試す？ORYZAE米麹グラノーラのフレーバー
ORYZAE米麹グラノーラには、さまざまなフレーバーがあります。
プレーン
米麹の甘みをシンプルに楽しみたい方に。初めてORYZAEを試す方にもおすすめです。
チョコ
ココアの風味を楽しみたい方に。コーヒーと合わせるおやつにもぴったり。
アールグレイ
紅茶の香りが好きな方に。温かいミルクや紅茶と合わせても楽しめます。
ドライフルーツ
ドライフルーツの風味や食感も楽しみたい方に。
シード
かぼちゃの種やひまわりの種など、種子類の香ばしさを楽しみたい方に。
いちご
いちごの風味を楽しみたい方に。ヨーグルトのトッピングにもおすすめです。
どれにしようか迷ったら、まずはプレーンから。
40gのミニサイズなら、気になるフレーバーをいくつか選んで食べ比べてみるのも楽しいですよ。
まとめ：食欲の秋は、米麹グラノーラでおやつ時間を楽しもう
秋は、おいしいものがますます恋しくなる季節。
甘いものを我慢するのではなく、ときには素材や甘みのつけ方に注目して、おやつを選んでみませんか？
ORYZAE米麹グラノーラは、米麹のやさしい甘みとザクザクとした食感が魅力のおやつです。
40gの食べきりサイズなら、おやつの量を決めやすく、仕事の合間や外出先にも持ち運びやすいのがうれしいところ。
そのまま食べたり、ヨーグルトと合わせたり、自分好みの楽しみ方を見つけてみてくださいね。
今回ご紹介したORYZAE米麹グラノーラは、大阪・堀江のwelala実店舗と公式オンラインショップでお買い求めいただけます。
まずは気になるフレーバーをひとつ。いつものおやつ時間に、米麹のおいしさを取り入れてみませんか？
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